sexta-feira, 31 de outubro de 2014

INSTAGRAM DA SEMANA

Oi meninas e meninos, tudo bem?

Vamos a mais um INSTAGRAM DA SEMANA!

Vocês já sabem, mas vale sempre lembrar: acompanhe o iEu Recomendo nas redes sociais.
Sempre coloco conteúdo EXCLUSIVO na FanPage, no Instagram e no Twitter.

FanPage: https://www.facebook.com/IeuRecomendo
Instagram: http://instagram.com/ieurecomendo
Twitter: https://twitter.com/ieurecomendo

Segue link das receitas pra quem não tem Instagram também poder acompanhar tudo:


BROWNIE COM CALDA DE DOCE DE LEITE FIT: http://instagram.com/p/utt-R2LJfR/?modal=true
ROLINHO DE BERINJELA VEGANO: http://instagram.com/p/ulNUwVrJcB/?modal=true
BOLINHO DE FRANGO COM QUINOA: http://instagram.com/p/uqJqPDLJfB/?modal=true


DICA DE SAÚDE: COMPULSÃO ALIMENTAR

Compulsão alimentar: um problema maior do que apenas escolher o que comer
Transtorno deve ser analisado do ponto de vista físico e também psicológico


Acordar durante a madrugada, levantar da cama e “atacar” a geladeira como se não houvesse amanhã, mas depois sentir um enorme peso na consciência por ter comido exageradamente. Esse é apenas um exemplo de situação enfrentada por quem sofre com compulsão alimentar, um problema que pode desencadear outros transtornos à saúde, como bulimia, diabetes, obesidade e depressão.

“A compulsão alimentar é um problema sério e deve ser analisada não apenas pelo aspecto físico, sobre o que pode ou não ser ingerido e em que quantidade, mas também pelo aspecto psicológico, pois é necessário ter o controle de suas decisões e o domínio sobre os vícios. Assim, as chances de superar esse transtorno aumentam muito”, explica Alessandra De Napoli, psicóloga e professora de educação física. “É necessário trabalhar a mente, o autocontrole, para poder enfrentar a compulsão alimentar de maneira mais eficiente”, complementa.

Mas, trabalhar o lado psicológico não é uma tarefa simples. Muitas vezes, os pacientes se assustam ao saber que terapia pode ser a solução para combater esse transtorno. “Alguns têm a visão equivocada de que terapia é só para quem é louco”, revela Alessandra.

Para superar esse obstáculo, a psicóloga usou a criatividade. “Hoje, faço caminhada no parque com meus pacientes. Além dessa atividade física ser algo saudável, posso analisar melhor as mensagens que o corpo passa involuntariamente, como por exemplo, no ritmo da caminhada, que me mostra se o paciente está ou não em um bom dia. E, diante da natureza, eles ficam até mais à vontade para conversar e expor seus problemas do que dentro de um consultório”, conclui.

Sobre Alessandra De Napoli
Formada em Psicologia e Pós-Graduada em Fisiologia do Exercício pela FMU, Alessandra De Napoli se especializou em Transtornos Alimentares na Unifesp. Desde 2002 promove a ação "Terapia no Parque", iniciativa que visa proporcionar saúde e bem-estar, tratando a compulsão alimentar e dando suporte psicológico a quem deseja eliminar peso com auxílio de atividades físicas.

quinta-feira, 30 de outubro de 2014

FAÇA VOCÊ MESMO: VASO DE LÂMPADA


Vamos usar: Lâmpada incandescente transparente, alicate, chaves de fenda média e pequena e um par de luvas grossas para proteger as mãos. Use as luvas grossas mesmo, não aquelas fitinhas de lavar a louça pois caso a lâmpada se quebre (toc toc toc) você ficará segura.
Ah, é sempre uma boa ideia forra a mesa com um papel, para protegê-la dos resíduos de vidro.

Segure o a lâmpada firmemente d encabeça para baixo, como mostra a foto. Começe dobrando uma das laterais do lacre de metal da base, com ajuda do alicate.

Não é difícil, basta dobrar uma laterais com jeitinho e puxá-la que o lacre sai por inteiro.

Ao retirar o lacre deve ficar um buraquinho na parte preta da base. Insira a ponta da sua chave de fenda pequena por ele e vá forçando para quebrar toda a área preta.  Hora de aplicar muito mais jeitinho que força!  Vá cutucando com cuidado até retirar a parte preta por completo.

Agora que o orifício da base ficou maior, insira a chave de fenda grande por ele. Com cuidado quebre a estrutura de vidro que fica por dentro da lâmpada. É hora de aplicar um pouco mais força para conseguir quebrar o vidro interno. Minha dica é fazer uma  alavanca na diagonal até quebrá-lo.

Quebrada a estrutura interna de vidro,  retire os cacos pelo orifício da base, virando o bulbo. Se sobrar algum filamento ou haste de metal, retire-os com ajuda da chave de fenda.  O interior do bulbo deve ficar completamente vazio.

Se por acaso amassar um pouco parte de metal da base, use o alicate para endireitá-la.

Extra! Quer hackear um cabide para fazer um suporte para o seu vaso? É simples. Providencie um cabide de metal – como aqueles que ganhamos na lavanderia.
Primeiro abra o cabide e retire o plástico protetor. Corte um fio reto de  50 cm e marque  com uma caneta 5 X 12 cm.  Com ajuda do alicate, faça três dobras para formar o triângulo, uma para a haste e o que sobrar dobre formando o gancho do topo, como mostra a foto.

Molde o suporte de arame para que fique no tamanho exato da rosca do vaso.
Agora é so colocar água….

… escolher a flor mais bonita…

…. e montar seu vaso-lâmpada. Saia a caça de objetos que tiver em casa para servir de suporte de mesa para o vaso. Eu aproveitei uma caixinha de madeira que veio embalando com um par de brincos para fazer o meu.

Que tal ? Aproveite que, nesta época de Primavera, flor bonita por aí é o que não falta.
PS: Uma dica  para as flores durarem mais em vasos é  pingar uma gotinha de detergente ou de esterilizados para frutas na água – mas só uma gotinha. Ou trocar a água todos os dias.

NOVAS CORES ESMALTES ÉSIKA



Ésika, marca especializada em cosméticos e perfumaria da multinacional Belcorp, apresenta quatro novos tons do Esmalte Profissional 6 em 1 para Unhas, inspirados na estação mais quente do ano.
As cores foram compostas pensando na tendência deste verão, que propõe cores quentes para as unhas. As novas cores começam pelo Azul Místico, que é uma das cores mais procuradas para as mãos. Já o Coral Tropical é um rosa-alaranjado que promete ser a cara da temporada. E, por fim, Rosa Euforia, que traz mais alegria para a ponta dos dedos.
Os produtos oferecem longa duração, acabamento uniforme, ampla cobertura, secagem rápida e unhas mais fortes. E mais: o Esmalte Profissional 6 em 1 para Unhas da Ésika não possui tolueno, formaldeído nem DBP em sua fórmula. 
Esmalte Profissional 6 em 1 para UnhasPreço sugerido: R$ 13,50 (10 ml) cada um.
SAC: 0800-778-8992

Onde encontrarOs produtos da marca Ésika podem ser adquiridos via consultores Belcorp, distribuídos em todo o País. 

Encontre o consultor mais próximo em www.esika.com.br ou www.facebook.com.br/esika

Os consumidores podem obter informações sobre este produto por meio do Serviço de Atendimento ao Cliente Belcorp Responde, pelo 0800-778-8992, ou sac.belcorp@belcorp.biz.

Sobre ÉsikaÉsika oferece uma explosão de fragrâncias e cores com seu mix variado de perfumes femininos e masculinos e suas linhas de maquiagem, com mais de 200 tons. O portfólio da marca ainda traz produtos para a mulher e toda a sua família nas categorias de cuidado pessoal, cabelos, masculino, infantil e bebê. Ésika é uma das marcas da multinacional Belcorp. Conheça mais emwww.esika.com.br e em facebook.com/esikabrasil.

quarta-feira, 29 de outubro de 2014

ITAO: A REDE SOCIAL DE COMPRAS NA CHINA

Oi meninas e meninos! BOM DIA!
Hoje vou mostrar uma novidade muito maneira sobre o MUNDO DE COMPRAS DA CHINA (pelo menos pra mim, é total novidade).

Não sei se vocês repararam no Aliexpress que tem um opção escrito Compartilhar no ITao.com



O iTao é um site que reúne experiências de pessoas que compraram no Aliexpress – e em outros sites – com fotos reais, descrições e links. Ele facilita bastante as nossas compras, pois com base nas experiências de outras pessoas podemos fazer um pedido com mais informações. Você pode compartilhar as suas compras também, é só acessar o site e fazer um cadastro.

E já tem a versão traduzida para o português. Acessem pelo link: http://pt.itao.com/

Achei bem legal esse site para consultar antes de fazer qualquer compra e ter mais segurança sobre a qualidade e tamanho.

E é super fácil de entrar, pois usa a sua conta do Aliexpress mesmo, ou seja, é só dar um ok e pronto. Não precisa colocar nenhum dado ou fazer cadastro.

Vocês já conheciam?




terça-feira, 28 de outubro de 2014

ALIMENTOS QUE AJUDAM UNHAS E CABELO

Não adianta usar os cosméticos mais caros se não preocupar-se em nutrir sempre seu organismo da forma correta: de dentro para fora. A deficiência de alguns nutrientes pode resultar em cabelos opacos e em queda, unhas quebradiças, pele ressecada e sem vida.
Para o nutricionista Michel Garcia, da Clinica DNA Nutrição e Avaliação Física, uma alimentação equilibrada garante, além de uma boa saúde física e mental, o fortalecimento de cabelos e unhas. Se liga na lista de alimentos indicada por ele:

CABELOS

Pepino


O pepino é fonte de silício e enxofre, ajuda a deixar os cabelos fortes e estimula o crescimento, pois eles estão relacionados com a formação da queratina, a proteína que forma a estrutura do cabelo. Aposte.

Óleo de linhaça


Responsável por melhorar a aparência do cabelo, dando mais brilho, o óleo de linhaça conta com ácidos graxos essenciais que atuam na organização da queratinização do couro cabeludo.

Nozes e Castanhas


Nozes e Castanhas são fonte de zinco, que age estimulando o crescimento do cabelo e ajuda a reduzir a oleosidade natural, uma vez que o zinco está ligado à síntese de proteínas, principal componente dos fios.

Frutos do mar


Frutos do mar são ricos em magnésio, nutriente essencial na formação de proteínas como a queratina que constrói os fios, atuando na renovação celular. Aposte nas ostras e nos mariscos.

Vinagre de maçã


O vinagre de maçã auxilia contra a queda de cabelos, tem resultados tanto pela ingestão quanto pelo uso tópico, quer dizer, funciona também quando passado diretamente no local.

Feijões, leite, quinoa, carnes e ovos


Estes alimentos são alimentos ricos em aminoácidos, os principais componentes dos cabelos, responsáveis por estimular o crescimento e fortalecimento dos fios.

Frutas secas e sementes de girassol


As frutas secas e sementes de girassol são ricas em potássio, importante para o controle da hidratação dos cabelos, pois controla o equilíbrio de água na haste capilar.
E mais, segundo a revista TIME, o whey protein – pó de proteína que esportistas consomem – também é excelente para o fortalecimento dos fios do cabelo, assim como a cerveja! – extremamente rica em silício.

UNHAS


As unhas dão o sinal quando há carência de nutrientes, ficando quebradiças, com elevações e manchinhas brancas. Para evitar o problema aposte no:
  • Zinco, presente na quinoa e no amaranto.
  • Queratina presente no ovo, frango, peixes.
  • Complexo B que está no gérmem de trigo, na quinoa, no amaranto e no arroz integral.
  • Vitamina C presente na goiaba, limão, mexerica e demais frutas mais ácidas e cítricas.
Esses nutrientes são essenciais na produção de queratina, uma proteína fibrosa constituinte da unha.




APOSTE NA ESTAMPA FLORAL

Estampa Floral: aposte na tendência para o verão 2014/2015
Multicoloridas ou sóbrias, maxi ou mini, as flores invadem os looks
bermudaFloral
Atualmente a moda vem resgatando e recriando as tendências e, com isso, a estampa floral voltou cheia de estilo nas últimas estações. As flores aparecem em bermudas e calças femininas com diversos tamanhos, efeitos e texturas. O floral é capaz de criar looks casuais e descontraídos. 
Cobra D’agua, marca de moda jovem, apresenta na coleção Verão Sem Fim diversas estampas que podem ser usadas de acordo com seu estilo.  As peças chegam em versões discretas e podem ser usadas em ocasiões informais do dia a dia. As estampas com o fundo preto seguem a tendência “dark flower”. O estilo rock n’ roll é visto em diversos modelos. 
Ideal para praia e momentos de lazer , as bermudas masculinas com estampa floral deixam os looks mais casuais e divertidos. Prefira as estampas menores com tonalidades mais claras. Combine com peças neutras para não ofuscar as cores da estampa.
No guarda-roupa feminino, as calças floridas fazem sucesso. Os desenhos e as diferentes tonalidades tornam o visual descontraído, proporcionando diversas possibilidades de combinação. Para o look não ficar exagerado, porém, escolha blusas em algum dos tons predominantes da calça.
calça
Sobre a Cobra D’agua
A Cobra D’agua traduz nos seus produtos o universo do mar, dos esportes e de um estilo de vida descontraído, dos que curtem a vida intensamente. Fundada em 1988, a marca já foi usada por mais de 11 milhões de consumidores. A cada ano, são quatro coleções e cerca de 2 mil produtos lançados, entre bermudas, camisetas, polos, moletons, tênis e sandálias, malharia feminina, linha de acessórios masculinos e linha escolar com mochilas e cadernos, que podem ser encontrados em mais de 12 mil pontos de vendas, dos 27 estados brasileiros, em 1.800 municípios. 

Sac: (27) 3062-0278
Site: www.cobradagua.com.br
Facebook: www.facebook.com/cobradagua
Instagram: @cobradaguaoficial

segunda-feira, 27 de outubro de 2014

NOVIDADE beauty’in®


beauty’in®, marca de aliméticos da empresária Cristiana Arcangeli, sugere opções de cores que prometem virar hits na alta estação. A coleção é composta por cores vibrantes, que, além de colorir, ajudam no fortalecimento e crescimento das unhas. Toda a linha possui colágeno hidrolisado, que proporciona aspecto jovem, saudável e hidratado, e auxilia no tratamento de unhas fracas e quebradiças.
Os esmaltes apresentam o ativo PhytoCellTec® na sua formulação, matéria-prima de alta afinidade com a proteína formadora das unhas, derivada de células-tronco. Testado dermatologicamente, o beautyLAB®apresenta outros diferenciais: as famosas bolinhas de aço, que ajudam a misturar o produto; o pincel big brush, que garante maior agilidade e praticidade na aplicação; brilho 3D; e baixa porcentagem de formaldeído e tolueno.
Para o verão, a marca apresenta as tendências em cores que vão ser o destaque da estação. Pink Rose e Romantic Chic, em tom coral, e Groove e Sexy Wine, variações de vermelho, serão as apostas da estação. Já as cores em tom nude, como Misturinha Tule, Light Rose e Nude, e o metalizado Glaze Rose também prometem fazer a cabeça das mulheres. A coleção tem 31 opções, e também apresenta base fortalecedora e top coat extrabrilho 3D.
Certificação e qualidade
A fim de atestar a qualidade e a diferenciação no mercado, os esmaltes beautyLAB® passaram por uma série de testes no Centro de Estudos Clínicos Kosmoscience, na Região Sul. Os estudos comprovaram que os produtos não induzem fenômenos irritativos nem de sensibilização cutânea, não provocam fotoalergia nem fototoxicidade, e são considerados 100% seguros para uso tópico e dermatologicamente testados.
A pesquisa também revelou que, após sete dias da aplicação inicial, os esmaltes beautyLAB apresentam durabilidade de até 92,6% nas unhas e manutenção do brilho de até 97,0%. Além disso, o tempo médio de secagem dos esmaltes é de 45 segundos após a aplicação. Preço médio sugerido: R$ 10,90.

Sobre a beauty’in
beauty’in® oferece doze linhas de produtos na sua Divisão de Aliméticos. Barra de cereais supernuts beautyworkout®; smoothie de whey protein beautyworkout®, com colágeno, zero açúcar, zero carboidrato, zero aspartame, baixíssimo teor de lactose e adoçado com sucralose; nutrabeauty®, primeira linha de nutricosméticos, em quatro versões; e chocobeauty®, chocolate com colágeno, 0% de açúcar, rico em fibras. Fazem parte ainda do portfólio de produtos as linhas de aliméticos beautybar®beautycandy®;beautydrink®beautytea®beautybar® gourmet com chiabeautyjuice® água de coco e suco verde;beautyyogurt®, primeiro iogurte de beleza do mercado, criado em parceria com a Vigor e a linha de esmaltesbeautyLab®. Todos, além de naturais, têm 0% de conservantes, gorduras e açúcares, e combinam com exclusividade ativos de frutas orgânicas, colágeno hidrolisado, vitaminas e minerais.

sábado, 25 de outubro de 2014

RECEITA: PIZZA COM MASSA DE COUVE-FLOR

Ingredientes para 1 “pizza”:

Base:
750g de couve flor partida em pedaços - só parte branca
100g de amêndoa triturada (ou farinha de amêndoa)
2 ovos
sal e pimenta q.b.

Molho:
3 tomates maduros
1 cebola
2 dentes de alho
sal e pimenta q.b.
azeite q.b.

Toppings:
1/2 cebola roxa
75g de fiambre, chouriço, paio ou salame italiano
100g de queijo mozzarela ralado
folhas de manjericão q.b.

Preparação:

Para fazer a base comece por picar a couve flor num robot de cozinha até ficar com uma consistência semelhante a arroz.
Coloque depois a couve flor numa taça, tape-a com película aderente, e leve ao microondas, em potência máxima, durante cerca de 8 minutos ou até a couve flor estar macia.
Retire-a depois da taça com cuidado para não se queimar por causa do vapor e coloque-a num pano de cozinha lavado. Deixe arrefecer um pouco, faça uma bola com o pano e esprema bem de modo a eliminar a maior quantidade de água da couve flor que conseguir.
Coloque depois a couve flor numa taça lavada e acrescente a amêndoa, os ovos batidos, os oregãos e tempere muito bem com sal e pimenta. Misture bem.
Forre um tabuleiro ou prato próprio para pizzas com papel vegetal e cuidadosamente coloque a mistura de couve flor, espalmando-a e dando-lhe a forma de uma base de pizza redonda. Pressione bem a base com uma espátula ou colher e leve a assar em forno previamente aquecido a 180~C durante cerca de 15 a 20 minutos.
Entretanto prepare o molho de tomate. Lave bem os tomates e corte-os em pedaços. Corte também a cebola e descasque os dentes de alho. Coloque tudo no copo da varinha mágica e triture tudo até ficar com um molho cru. Coloque uma panela ao lume com uma colher de sopa de azeite e deixe aquecer. Junte depois a mistura de tomate triturado e  tempere de sal e pimenta. Deixe cozinhar até o molho engrossar e estar apurado, cerca de 15 minutos.
Assim que a base da pizza estiver cozinhada retire do forno e deixe arrefecer um pouco. Coloque depois o molho de tomate sobre a pizza e cubra com o fiambre ou chouriço, a cebola cortada em meias luas fininhas, e o queijo ralado.
Leve novamente ao forno, por mais 10 minutos até o queijo derreter.
Retire do forno e termine com as folhas de manjericão frescas antes de servir.


Bom Apetite!

sexta-feira, 24 de outubro de 2014

MANTEIGA GHEE: O QUE É E COMO PREPARAR



Pão com manteiga é uma das melhores comidas da vida! Tão simples, tão saboroso e reconfortante. Muita gente pensa que quando decide adotar um estilo de vida saudável terá que abrir mão de comidas saborosas e práticas como no bom e velho pão com manteiga! Mas aí é que as pessoas se enganam...


Olhem só como é fácil e ainda cheia de benefícios para nossa saúde...

Manteiga Ghee


Uma forma benéfica para o organismo de uma gordura "do bem" para quem não abre mão do sabor!
Também conhecida como manteiga clarificada é a melhor maneira de consumi-la.A manteiga clarificada ou Ghee é uma forma purificada em que são removidas as toxinas da gordura do leite e a lactose, tendo ainda como benefícios:


O processo de sua realização é simples (precisa apenas ter um pouco de paciência, pois o processo pode levar em torno de 1h!) e o sabor final preservado da manteiga:
  1. Colocar o tablete tradicional de manteiga em panela em banho maria
  2. Uma espuma branca irá formar e com escumadeira deve ir retirando conforme ela se forma - esta é a parte mais demorada
  3. Toda a água irá evaporar até o momento que ficará apenas este brilhante óleo sem espuma alguma, e então deve coar (coador tradicional ou pano), passando para um recipiente de vidro
  4. Deixar por 3h na geladeira e está pronta a sua manteiga ghee para ser usada direta ou em preparações de receitas
  • Dica: temperá-la após pronta com ervas como alecrim e capim-santo deixam um sabor maravilhoso!

Dra. Thaisa Albanesi Santos
Médica responsável pelo Wellness and Health Center Buddha Spa
Instagram: @dra.thaisa

quinta-feira, 23 de outubro de 2014

INSTAGRAM DA SEMANA

Hoje é dia de uma das minha series de posts prediletas.

Sou fã numero 1 do Instagram, acho uma rede social muito legal e tem sempre novidade no Instagram do blog. Conteúdo EXCLUSIVO pra quem segue por lá.

Para seguir a FanPage do iEu Recomendo é só acessar: https://www.facebook.com/IeuRecomendo
Para seguir o iEu Recomendo no Instagram é só procurar por @ieurecomendo ou clicar no link http://instagram.com/ieurecomendo.

Vamos as novidades da última semana?

Vamos as receitas?

PUDIM DE BATATA DOCE: http://instagram.com/p/tvuPhirJXl/?modal=true
HAMBÚRGUER SAUDÁVEL: http://instagram.com/p/uBxuv-rJW9/?modal=true
STROGONOFF FIT: http://instagram.com/p/uGPqRILJVd/?modal=true
PUDIM SEM GLUTEN E SEM LACTOSE: http://instagram.com/p/tdIvEGLJTD/?modal=true
BRIGADEIRO DE CHUCHU: http://instagram.com/p/tyngpErJTz/?modal=true
MOUSSE FIT: http://instagram.com/p/tEUV9aLJSa/?modal=true
PETIT GATEAU PROTEICO: http://instagram.com/p/tF1uKmrJdl/?modal=true

RESENHA: Lançamento MEU TEMPO - ÉSIKA

Ésika apresenta sua nova linha de banho Meu Tempo

São três envolventes aromas, para diferentes momentos



Toda mulher merece desfrutar de um tempo só seu. Um mundo de sensações, de texturas diversas e de fragrâncias incríveis é tudo o que ela necessita para ter um momento mágico e único. Ésika, marca especializada em cosméticos e perfumaria da multinacional Belcorp, apresenta sua nova linha de banho Meu Tempo, com três opções de fragrâncias, elaboradas para cada necessidade da mulher. Confira as alternativas criadas para despertar os sentidos.

Tranquila

Relaxar e desfrutar do próprio tempo é o mote da versão Tranquila. Composta por sabonete perfumado em barra vegetal, loção para o corpo, deo colônia e sabonete líquido para as mãos, Meu Tempo Tranquila oferece uma relaxante fragrância de violeta.

Sabonete perfumado em barra vegetal
Preço sugerido: R$ 17,00 (três unidades de 90 g cada uma).

Loção para o corpo
Preço sugerido: R$ 19,00 (190 ml).

Deo colônia
Preço sugerido: R$ 33,00 (200 ml).

Sabonete líquido para as mãos
Preço sugerido: R$ 19,00 (190 ml).

Satisfeita

Meu Tempo Satisfeita é perfeita para mulheres com muitos papéis e que levam uma vida ativa. A versão - composta por sabonete perfumado em barra vegetal, loção para o corpo e deo colônia -, proporciona uma agradável sensação de conforto graças às notas de vanilla oriental.


Sabonete perfumado em barra vegetal
Preço sugerido: R$ 17,00 (três unidades de 90 g cada uma).

Loção para o corpo
Preço sugerido: R$ 19,00 (190 ml).

Deo colônia
Preço sugerido: R$ 33,00 (200 ml).

Alegre

Com Meu Tempo Alegre a sensação de bem-estar e de energia renovada se prolonga ao longo do dia graças aos deliciosos aromas de pêssego, morango e framboesa. A versão traz sabonete perfumado em barra vegetal, loção para o corpo, deo colônia e sabonete líquido para as mãos.


Sabonete perfumado em barra vegetal
Preço sugerido: R$ 17,00 (três unidades de 90 g cada uma).

Loção para o corpo
Preço sugerido: R$ 19,00 (190 ml).


Desodorante-colônia
Preço sugerido: R$ 33,00 (200 ml).

Sabonete líquido para as mãos
Preço sugerido: R$ 19,00 (190 ml).

Recebi da assessoria de imprensa da Ésika, o kit Tranquila.
Quero falar um pouco deles pra vocês.


Toda a linha tem a deliciosa fragrância de Violeta.
Um floral levemente adocicado extremamente envolvente.
Assim como o nome diz, é extremamente tranquilizante, relaxante e sereno.
Um verdadeiro SPA em casa.
O hidratante tem uma textura deliciosa, não lambuza nem deixa a pele grudenta, excelente para o verão que se aproxima.
O desodorante corporal tem aquele cheirinho de pós banho. De limpeza e frescor.
Os dois sabonetes são muito hidratantes e extremamente perfumados.

Quem como eu, é apaixonada por Aromaterapia, vai adorar.
Com certeza essa linha além de ser extremamente cheirosa e gostosa, é ótima para o corpo e para a alma.

iEu Recomendo!