quarta-feira, 30 de novembro de 2011

PRIMEIRO FEIJÃO NA PANELA DE PRESSÃO

As meninas do DDA vão entender o que estou dizendo:

EU SOBREVIVI!!!! ehehehehehehehe


quinta-feira, 24 de novembro de 2011

RESENHA: BATONS DA NYX

Oi meninas! 

Hoje quero dividir com vocês minha nova paixão: Batons da NYX.

Que gostoso né?
Nunca fui fã de batom, mais esses dois são lindos DEMAIS.

Nome do produto: Batom da NYX


A descrição do produto:

Strawberry Milk

E o Fig


Quanto custa?
Em média R$12,00

Minha experiencia com eles:
 A embalagem é um charme né? Não dá pra comparar com os batons nacionais. Eles ficam tão vagabundos perto dos da NYX.
A duração é boa.
A pigmenação é fantástica. É REALMENTE da mesma cor que mostra na embalagem (inclusive isso de mostrar a cor na embalagem é muito útil).
Cremoso. Indico a aplicação com pincel. Além de aumentar a durabilidade do batom, dá mais precisão.
Achei bastante hidratante, enfim...AMEI

Super recomendado!
 

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

BRINDE PARTICIPAÇÃO: NUTRILATINA

Hoje fui ver minhas correspondencias e lá estava essa fofura da Diet Shake.

A Diet promove chats quizenais (eu acho), nem sabia que tinha brinde até alguém divulgar um e-mail onde deveriamos enviar nossos dados.

Não lembrava mais desse papo e hoje recebi essa surpresa em forma de chaveiro.

Amei, Nutrilatina. É assim que se trata cliente e parceiros.

Parabéns!

RESENHA: KIT PINCEIS MACRILAN

Oi oi oi oi!!! Quanto tempo né?
Vamos a resenha de hoje! Meu PRIMEIRO Kit de Pinceis!!!!!!!!!!!!
 

Nome do produto: KIT DE 5 PINCEIS ROSA DA MACRILAN

 


A descrição do produto:
Lindo conjunto com 05 pinceis rosa Macrilan com 15 cm (média) e com cabo madeira.
Os pinceis possuem cerdas super macias com ponteiras em alumínio.
  • 1 Pincel para blush;
  • 1 Pincel para batom;
  • 1 Pincel duo – pente/escova;
  • 1 Pincel esponja em látex para aplicação de sombra
  • 1 Pincel de cerdas para sombra;
(Pincéis de cerdas sintéticas). 


Quanto custa?
Em média R$15,00


Minha experiencia com eles:
Amei Amei Amei Amei Amei.
Fofinho, uma delicia de aplicar. Parece um carinho.

Lavei todos eles e NENHUMA cerda soltou ou ficou frouxa.
Ótima qualidade. Ótimo tamanho pra levar na bolsa ou em viagens.

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

NEM SO DE DIETA VIVE UM SER HUMANO

Final de semana e aquela vontade de comer um doce... caí em tentação.

Fiz um Petit Gateau gigante com morangos.
Da uma olhada no ANTES e DEPOIS:


 

Tá achando que é dificil de fazer?
Massa:
Um pacote de mistura pronta para petit gateau da Fleischmann
1 ovo
2 colheres de sopa de margarina ou manteiga
100 ml (meia xícara) de leite
Recheio
20 morangos cortados ao meio

Modo de preparo
Bata o ovo, junte 2 colheres de sopa de manteiga. Bata mais.
Junte 100ml de leite e bata mais.
Misture o pó e bata até a mistura ficar homogênea.
Unte uma forma com manteiga e farinha.
Coloque 1/3 da massa na forma.
Coloque metade dos morangos picados
Coloque metade da massa restante.
Cubra com o resto dos morangos.
Termine com a massa.

Leve ao forno alto (300º) por 30 minutos.
Abaixe o forno para 200º e deixe mais 15 minutos ou até a parte superior ficar durinha.


PRONTO!!!!
Mel na chupeta heim?


ELE É LINDINHO DE TÃO FEIO

Hoje o assunto é: 'homens feios charmosos'.
Conversei com meu marido LONGAMENTE sobre a FEBRE Neymar, que chega a me dar calafrios quando ouço as adolescentes chamando ele de 'lindo'.
E hoje fui dar uma pesquisada na internet e descobri que LITERALMENTE 'quando se ama, o feio bonito se torna'.

A gente vê isso o tempo todo.
É lógico que o padrão de beleza do Brad Pitt e do Tom Cruise vai ser sempre uma referencia.
Mas aqueles que tem uma 'diagramação diferenciada', tem ganhado cada vez mais e mais espaço.

Hugh Laurie (Dr. House)!


A beleza inglesa sempre mexe com as mulheres.

Eu sou uma delas. Quem gosta de filmes de ação, já ouviu falar de Jason Statham. Um ex-nanador inglês com cara feia, barriga sarada e muito sexy appeal.


Um francês também muito feio, mas charmoso que só ele é o ator Vincet Cassel.
Não lembra dele?

E se eu falar do sexy Thomas Leroy de Cisne Negro? Lembrou né, safasenha!!!! eheheheh


O próximo eu vou ser muito tendenciosa, muito mesmo. Eu acho ele o melhor ator da história do cinema. Com larga distância para o segundo colocado. Ele é o mito. Isso foi fazendo dele um cara cada vez mais bonito na minha cabeça.


Filmografia dele é absurda né?
Duas faces de um crime, Clube da Luta, Hulk, O Ilusionista, Stone, Dragão Vermelho, A outra história americana... só filmaço desse bonitão, não tão bonito assim! eheheh

Para as não tão jovenzitas, lembrei o Clint Eastwood. Ele nunca foi, nem nunca será um padrão de beleza, mas pra mim, ele é como o vinho. Quanto mais velho melhor.

Mais charmoso.
Melhor diretor.
Melhor ator.

Tio Clint é tudibão!


Tem também o Jonny Deep. Que eu SINCERAMENTE não sei o que achar dele. Ele parece tantas coisas. Ele é muito camaleão. As vezes ta monstruoso. As vezes tá gato. As vezes tá...esquisito.

Talvez seja essa a palavra que define o Jonny Deep. Eis um homem ESQUISITO!


E para finalizar. Um ICONE da falta de beleza que se transforma em charme, sensualidade e faz dele o MAIS cut-cut da lista.

Ok, sei que muitas vão querer me bater. Sei que muitas vão dar risada. Mais eu AMO esse 'menino'. Acho ele uma gracinha... Lá vai ele:


'Oi LINDO, como vai você???"

Ok, acabo de entender as fãs do Neymar...pelo menos um pouquinho! ehehehehh

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

DIETA PROTÉICA

Minha querida amiga Talyta Rocha me pediu uma dieta rica em proteina, que era dificil de achar e tudo mais.
Montei um cardápio semanal de uma Dieta Protéica inspirada na Dieta do Dr. Atkins, que é famosa na internet. 

A dieta protéica tem um principio básico, expulsar os carboidratos do nosso dia-a-dia.
Todas preparadas?

Primeira semana



Segunda-feira
Café da manhã:
Chá preto com adoçante ou açucar light:

 ½ fatia de provolone com ½ colher (sopa) de geléia de ameixa.

GELÉIA DE AMEIXA

Ingredientes
200 gramas de polpa de ameixa
100 gramas de ameixa seca
½ xícara de chá de adoçante dietético próprio para forno e fogão


Modo de preparo
Em uma panela, coloque todos os ingredientes e leve ao fogo até encorpar. Espere esfriar e bata tudo no liquidificador. Leve à geladeira até o momento de servir.

Redimento: 10 porções
289 calorias/porção


Almoço: 
1 porção de Filé de peixe a dorê:

1 colher, equivalente a uma espumadeira de Rebolho Roxo com Gengibre:

REPOLHO ROXO COM GENGIBRE

Ingredientes
½ cebola cortada em rodelas finas
2 colheres de sopa de gengibre ralado
2 colheres de chá de azeite de oliva
4 xícaras de chá de repolho roxo cotado bem fininho
½ xícara de chá de água
½ colher de café de sal


Modo de preparo
Refogue a cebola e o gengibre no azeite. Junte o repolho, a água e o sal. Abaixe o fogo e cozinhe em fervura lenta, mexendo de vez em quando, até que o repolho fique macio.

Rendimento: 4 porções
31 calorias/porção

Lanche: 1 queijo tipo Polenguinho

Jantar: 1 porção de Carpaccio de peixe fresco

CARPACCIO DE PEIXE FRESCO

Ingredientes
1 filet de robalo de 200g
2 aspargos pré cozidos
1 ramo de tomilho desfolhado
1 colher de sopa de azeite
1 limão
1 tainha


Modo de preparo
Corte o robalo em cubos de 20 gramas. Com a ajuda de um batedor de carne bata os cubos delicadamente até formar uma “película” fina. Transfira para o prato, formando um circulo. Faça um vinagrete misturando o azeite e o limão e bata até emulsionar. Tempere o peixe. Corte os aspargos em fatias e coloque sobre o peixe. Pulverize com as folhas de tomilho. Rale a ovas de tainha sobre o peixe. Sirva ainda gelado.

 Redimento: 4 porções
115 calorias/porção

Sobremesa: 1 porção de Abacate



Ceia: Smoothie de morango



Terça-feira
Café da manhã:
1 copo (300 ml) de água-de-coco

1 porção de omelete de peito de peru:

OMELETE DE PEITO DE PERU
 
Ingredientes
4 ovos
4 claras
2 batatas cortadas em cubos pequenos
2 colheres de chá de azeite de oliva
2 cebolas pequenas picadas
4 colheres de sopa de pimentão vermelho picado
100 gramas de peito de peru defumado picado
½ colher de chá de orégano
4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado light
½ colher de chá de sal


Modo de preparo
Em uma frigideira, coloque o azeite e doure as batatas, colocando água aos poucos para não queimar. Adicione a cebola, o pimentão, o peru e o orégano e deixe cozinhando até que a cebola e o pimentão fiquem bem macios. Bata ligeiramente os ovos e as claras e adicione o queijo parmesão a esta mistura. Tempere com o sal. Despeje a mistura de ovos e queijo sobre o refogado de batatas e deixe cozinhando em fogo baixo. Quando as bordar começarem a dourar e a mistura secar, levante uma das bordas com a espátula e dobre a omelete ao meio. Sirva em seguida.

Rendimento: 4 porções
Calorias: 260 calorias/porção

Almoço: 1 porção de Escalope de Mignon com páprica:

ESCALOPE DE MIGNON COM PÁPRICA
(Ignorem o arroz da imagem, essa semana...isso NÃO TE PERTENCE)

Ingredientes
400 gramas de filé mignon em bifes
1 colher de café de sal
Pimenta-do-reino a gosto
2 colheres de sopa de farinha de trigo
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 cebola média bem picadinha
1 colher de café de páprica doce
½ xícara de chá de vinho tinto seco
½ xícara de chá de água
Salsa picada a gosto


Modo de preparo
Tempere a carne com sal e pimenta. Deixe tomar gosto por 20 minutos na geladeira. Escorra e polvilhe a farinha de trigo sobre eles. Aqueça a metade do azeite e doure os filés dos dois lados. Retire. Na mesma frigideira, acrescente o restante do azeite refogue a cebola em fogo baixo até amaciar. Salpique a páprica e junte o vinho e a água. Quando ferver, acomode os bifinhos no molho e deixe por mais cinco minutos. Desligue, salpique a salsa e sirva.

Rendimento: 4 porções
183 calorias/porção

SOPA DE FOLHAS

Ingredientes
1 maço de espinafre picado
1 salsão picado
1 maço de agrião picado
1 maço de couve mineira picada
½ repolho roxo picado
1 tomate sem pele e sem sementes picado
2 dentes de alho amassados
1 tablete de caldo de legumes
1 colher de azeite de oliva


Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o caldo de galinha e o alho, com 1 xícara de chá de água. Dissolva o caldo de legumes em 1 xícara de chá de água. Em uma panela, esquente o azeite e refogue o alho. Acrescente o caldo de legumes dissolvido e as folhas batidas. Deixe ferver e sirva em seguida.

Rendimento: 4 porções
98 calorias/porção

Lanche: 2 fatias grossas (60 g) de ricota amassada c/salsa e cebolinha e 1 colher (sopa) de maionese light


Jantar:
1 prato (sobrem.) raso de estrogonofe de frango

 ESTROGONOFE DE FRANGO
 (Ignorem o arroz da imagem, essa semana...isso NÃO TE PERTENCE)

Ingredientes
250 gramas de filé de frango cortado em tiras
1 colher de chá de azeite de oliva
1 cebola picada
1 berinjela média cortada em cubos
2 tomates sem pele e sem sementes picados em cubos pequenos
1 colher de sopa de mostarda
2 colheres de sopa de catchup light
1 caixa de creme de leite light
1 colher de sopa de salsa picada
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo
Tempere o frango com o sal e a pimenta. Em uma panela, aqueça o azeite e doure o frango. Acrescente a cebola e a berinjela e deixe refogando até amaciar. Em seguida, misture os outros ingredientes, deixando o creme de leite para o final. Quando tudo já estiver bem cozido, retire do fogo e, aí sim, acrescente o creme de leite. Sirva em seguida.

Rendimento: 6 porções
135 calorias/porção

1 prato (sobrem.) raso de Salada de Rúcula ao molho de Cebola:

Ceia: 1 taça de Mousse de Frutas Vermelhas



Quarta-feira
 
Café da manhã:
1 copo grande (300 ml) de leite desnatado c/essência de baunilha 

5 fatias finas de peito de peru c/1 fatia média de queijo-de-minas
Almoço: 1 porção de Moqueca de peixe com um toque de mostarda

1 porção de Legumes ao alho e óleo

LEGUMES AO ALHO E OLEO

Ingredientes
2 dentes de alho fatiados
1 alho-poró cortado em rodelas finas (apenas a parte branca)
1 colher de sopa de azeite de oliva
2 xícaras de chá de broto de feijão
1 xícara de chá de milho-verde
½ xícara de chá de salsa picada


Modo de preparo
Refogue o alho e o alho-poró no azeite até amaciar bem. Junte o broto de feijão e o milho e mexa em fogo baixo até amaciar. Se necessário, coloque um pouco de água. Desligue o fogo, misture a salsa e sirva.

Rendimento: 4 porções
124 calorias/porção

Lanche: 1 fatia de goiabada diet com 1 fatia de queijo, de sua preferencia.

Jantar: 1 porção de Berinjela à Parmegiana e salada verde à vontade


Ceia:
1 copo (300 ml) de suco de tomate



Quinta-feira
 
Café da manhã:
Chá de erva-doce com adoçante

1 fatia de melão com 3 fatias finas de presunto.

Almoço: 1 porção de Bacalhau à Brasileira

BACALHAU À BRASILEIRA

Ingredientes
300g de bacalhau picado
½ xícara de chá de feijão branco
2 folhas de louro
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 cebola média picada em pedaços pequenos
4 talos de salsão picado em pedaços pequenos
12 tomates-cereja médios partidos ao meio
Folhas de 4 ramos de manjericão


Modo de preparo
Lave o bacalhau e coloque de molho numa tigela com 2 litros de água. Deixe na geladeira por 24 horas, trocando a água no mínimo 4 vezes. Deixe o feijão de molho em outra tigela com ½ litro de água. No dia seguinte, escorra a água, coloque o bacalhau numa panela e adicione ½ litro de água. Cozinhe até o bacalhau ficar macio e retire do fogo. Escorra a água e desfie o bacalhau, eliminando as espinhas. Reserve. Cozinhe o feijão na panela de pressão com 1 e ½ xícara de água e as folhas de louro. Reserve uma colher de chá de azeite de oliva, leve o restante ao fogo e refogue a cebola e o salsão por 3 minutos. Adicione o bacalhau, o feijão e os tomates e refogue cuidadosamente por mais 3 minutos. Retire do fogo, distribua nos pratos, regue com o azeite reservado e, se preferir, polvilhe cúrcuma. Sirva em seguida.

Rendimento: 4 porções
195 calorias/porçãos

1 prato (sobrem.) raso e brócolis e alho


Lanche:
2 col. (sopa) de queijo cottage e 3 fatias finas de presunto

 
Jantar: 1 porção de Lombo ao molho Agridoce e salada verde à vontade

LOMBRO AGRIDOCE


 Ingredientes
400 g de lombo de porco cortado em tiras
1 cebola em tiras
2 colheres (chá) de açúcar mascavo
2 colheres (sopa) de catchup
2 colheres (sopa) de vinagre
2 colheres (sopa) de molho de soja
½ xícara (chá) de água
150 g de ervilhas tortas
½ xícara (chá) de cogumelos fatiados
1 pimentão verde cortado em tiras
1 colher (chá) de amido de milho
Cebolinha-verde picada


Modo de preparo
Aqueça uma frigideira antiaderente e grelhe as tiras de lombo até dourarem. Acrescente a cebola, mexa um poco e adicione o restante dos ingredients, menos o amido e a cebolinha. Deixe cozinhar por cerca de 30 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a carne fique macia. Dissolva o amido de milho em um poucoo de água, adicione ao lombo e deixe engrossar. Retire da penale, polvilhe a cebolinha-verde  e sirva.

Rendimento: 4 porções
222 calorias/porção

Ceia: 1 taça de doce de abóbora em calda

DOCE DE ABÓBORA EM CALDA

Ingredientes
500 gramas de abóbora em cubos pequenos
4 colheres de sopa de adoçante em pó
4 cravos da Índia
1 canela em pau
1 e ½ xícara de água
1 colher de sobremesa de vinagre
Modo de preparo
Em uma vasilha com água, deixe a abóbora de molho por 10 minutos. Em uma panela, coloque o adoçante em pó, os cravos, a canela, a água e o vinagre. Leve ao fogo médio. Quando estiver fervendo, acrescente cuidadosamente a abóbora e deixe no fogo por mais 25 minutos ou até a abóbora ficar tenra. De vez em quando, mexa delicadamente com uma colher de pau para não quebrar a abóbora. Espere esfriar, coloque em uma compoteira e leve à geladeira.

Redimento: 8 porções
67 calorias/porção



Sexta-feira
 
Café da manhã:
1 xíc. de café com leite desnatado

 3 salsichas de frango



Almoço:  Rosbife ao molho de mostarda
Receita: http://ieurecomendo.blogspot.com/2011/10/cardapio-07-de-ourubro.html

2 col. (sopa) de legumes cozidos com 1 col. (sopa) de ricota e 1 col. (sobrem.) de azeite e ervas finas



 

Lanche: 200 g de morangos com 2 col. (sopa) rasas de creme de leite


 

Jantar: 1 porção de salada de camarão
SALADA DE CAMARÃO


Ingredientes
250 gramas de camarão limpos
1 colher de chá de azeite de oliva
2 colheres de sopa de vinho branco
2 colheres de sopa de suco de laranja natural
2 colheres de café de sal
4 bastões de aspargos frescos
Alface americana picada
4 colheres de sopa de creme de leite light
1 colher de chá de mostarda

Modo de preparo
Cozinhe os aspargos em água, retire, espere amornar e corte em pedaços. Reserve. Tempere o camarão com azeite e grelhe-o em uma frigideira antiaderente. Sempre regando com o vinho e o suco de laranja. Coloque 1 colher de café de sal e retire do fogo. Arrume a alface e os aspargos refogados em uma saladeira e distribua os camarões por cima. Reserve. Misture o creme de leite, a mostarda e o restante do sal e regue a salada. Sirva em seguida.

Rendimento: 4 porções
113 calorias/porção

Ceia: 1 prato (sopa) raso de sopa de legumes 

SOPA DE LEGUMES


Ingredientes
1 berinjela
1 chuchu
3 nabos
2 cenouras
1 xícara de chá de vagem
1 pimentão amarelo
1 abobrinha
1 inhame médio
1 caixa de polpa de tomate
1 envelope de sopa de cebola
1 maço de cheiro-verde, salsão ou aipo
4 dentes de alho
2 tabletes de caldo de carne 0% gordura

Modo de preparo
Leve os ingredientes ao fogo na panela de pressão e depois de cozidos, bata-os no liquidificador. Sirva com 1 fatia de queijo mussarela no fundo do prato e um fio de azeite, somente na primeira porção.


Rendimento: 8 porções
100 calorias/porção
No sábado e domingo, você escolhe um dos dias da semana para repetir o cardápio.